Otak

Setiap hari hampir 10 ribu sel otak mati dan tidak boleh digantikan. Proses ini terus menerus berlaku ketika sedang membaca kenyataan ini. Ini bermakna jika anda sudah berumur 30 tahun. 1 billion sel otak telah pupus. Sebab itulah semakin meningkat umur kita makin pelupalah kita.

Bagaimanakah untuk mengurangkan gejala ini daripada berterusan.

Otak hanyalah aktiviti bio-elektrik yang melibatkan sekumpulan saraf yang dipertanggungjawabkan untuk melakukan tugas-tugas tertentu bagi membolehkan ia berfungsi dengan sempurna.

Akupuntur Darah Tinggi (Hypertention)

Hypertention

Asas bagi diagnosis hipertensi di kalangan orang-orang tua dibawah 40 tahun biasanya diambil sebagai tekanan sistolik yang berterusan lebih daripada 140 mm Hg dan tekanan diastolik yang berterusan lebih besar daripada 90 mm Hg.

Sistolik tekanan akan dinaikkan 10 mm Hg bagi setiap sepuluh tahun tambahan di kalangan orang-orang tua lebih 40 tahun.

Penuaan biasanya tidak menyebabkan peningkatan dalam tekanan diastolik.

Keperluan Nutrisi, Vitamin dan Mineral

Kebanyakan kita memerlukan kuantiti makanan yang cukup untuk berasa kenyang dan memerlukan bahan kasar supaya dapat melawaskan buang air besar tetapi ada orang yang boleh hidup tanpa satu bahan ini atau kedua-duanya. Terlampau banyak bahan kasar dalam makanan boleh membuatkan kita kurang selesa kerana perut kembung angin. Haiwan herbivor boleh hidup dengan memakan tumbuhan yang mengandungi banyak selulosa kerana di dalam perutnya terdapat mikroorganisma yang boleh menguraikan selulosa menjadi bahan yang boleh dihadamkan.